パーソナルサービスPERSONAL SERVICE

パーソナルサービスとはABOUT

理学療法士やインストラクターが、マンツーマンで身体の機能・姿勢をチェックしトレーニング指導やストレッチを行います。

コンディショニング

継続することで効果があがります!

腰痛や変形性ひざ関節症( ロコモ)、糖尿病や高血圧( メタボ) などでお悩みの方に対し、お一人お一人の体調・目標を詳しくお伺いした上で、安全・効果的な運動方法をご提案致します。
また、安全なスポーツ復帰にむけたアスレティックリハビリテーションの実施、シューズのフィッティングやオリジナルインソール作成により、関節に負担がかからないような姿勢・歩き方ができるようにお手伝いします。

こんな方におすすめ!
  • メタボ・ロコモでお悩みの方
  • スポーツのけがから復帰したい方
  • 足や靴のトラブルを感じている方

ストレッチ

この心地よさ、ぜひ体感してください!

身体の歪み、姿勢をチェックし、一人ひとりにあったストレッチをマンツーマンで行います。自分ひとりではストレッチできない深部の筋肉を伸ばしていくことができるので、疲労回復、リラクゼーション効果が得られます。
また、柔軟性を高め、関節可動域を広げることであらゆる運動の動作をスムーズにし、ケガのしにくい身体でパフォーマンスを向上させます。

こんな方におすすめ!
  • 身体の疲労を回復させたい方
  • 肩こりや腰痛を緩和したい方
  • 関節の可動域を広げたい方

トレーニング

競技力アップを目指す方に

お客様のご要望に合わせたオリジナルのトレーニングメニューを作成・指導します。1対1でトレーニング指導を行うので、現在の身体の状況や目的に合わせたトレーニングを指導するため、効果が出やすく、なかなか運動をする時間がとれない方にも短時間でより多くの成果が得られます。
運動初心者の方、運動が長続きしない方もパーソナルトレーナーと一緒に頑張ることで、楽しく運動することができます。

こんな方におすすめ!
  • 競技力を向上させたいアスリートの方
  • 運動習慣がない初心者の方
  • 短期間で運動の効果を出したい方

栄養相談 (スポーツ栄養)

栄養面からも健康を支えます!

スポーツ栄養という言葉もかなり一般的になり、情報も増えました。
コンディション維持や競技力向上には、競技や目的に合った食生活の実践が大切です。
それぞれに合った食事について公認スポーツ栄養士がアドバイス致します。
がんばりを最大限に活かすためにも、現状をチェックしてみませんか。

こんな方におすすめ!
  • 運動にあった食事を知りたい方
  • 競技者としての身体づくりをしたい方
  • 試合前後など状況に応じた食事を知りたい方

栄養相談 (健康維持)

栄養面からも健康を支えます!

【健康の維持・増進に欠かせない食生活】
毎日の食事を見直してみませんか。
摂取した食事を撮影していただくことで現状を把握し、個人に合った具体的な改善方法を一緒に考えます。
健診結果もご持参ください。
効果的な方法を管理栄養士がご提案します。

こんな方におすすめ!
  • 健診等で食生活改善を勧められた方
  • 体重をコントロールしたい方
  • 自分に合った食事量や食べ方を知りたい方

料金システム

会員様料金

60分コース 6,480円(税込)
30分コース 3,240円(税込)

通常料金

60分コース 8,640円(税込)
30分コース 4,320円(税込)
  • ※ご予約は1階フロントまで。
  • ※ビジター(会員様以外)の方もご利用頂けます。お電話:0761-47-1214でご予約ください。
入会について詳しくはこちら
  • 北陸体力科学研究所
  • やわた倶楽部
  • ウエルダイナミック
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  • スポーツコミュニティ ダイナミック