運動教室 のんびり気軽に健康づくり

楽らくボール体操 火曜10:15〜11:15

高齢者や体力に自信のない方でも、気軽に参加できる運動教室です。ゆったりと体をのばす運動から筋力アップトレーニングまで、さまざまな運動プログラムがあり、どの教室にも自由に参加できます。

カルチャー教室 広がる知的好奇心

スケッチ教室 水曜10:00〜12:00

スケッチ・書道・頭のトレーニングなど、初心者から気軽に参加できる教室です。同世代の仲間と、和気あいあい学ぶ楽しい時間は、他にはないやわた倶楽部カルチャー教室のよさです。

教室名 内容 曜日 時間
かんたんストレッチ 椅子に座って、身体をゆっくり伸ばします。朝の始まりにオススメです。 月〜土曜 時間は都度変更
肩こりすっきり体操 肩まわりのストレッチや簡単な体操で血行を促進し肩まわりをすっきりさせます。 月・木曜 10:00~10:30
腰痛さよなら体操 腰まわりのストレッチや力をつけるトレーニングを行い、腰痛予防・改善を目指します。 水・金曜 水曜10:30~11:00
金曜10:00〜10:30
じょうぶな脚づくり体操 下半身を中心に鍛え、転ばない脚づくりを目指します。 火・土曜 10:30〜11:00
美しい姿勢づくり体操 全身のストレッチや骨盤周りを嫌え、姿勢改善を図ります。 火・金曜 13:45〜14:45

※運動会員、カルチャー会員の方は、麻雀、ダーツなどができるサロンもお楽しみいただけます。

教室名 講師 内容 時間
おしゃれを楽しむ
ビーズアクセサリー
師池敬子 ビーズで素敵なアクセサリーを作ります。 火曜10:00~11:30
たのしい書道教室 新田光水 ペン習字から本格的な書道まで行います。 火曜14:00~16:00
私にもできる
かんたんスケッチ教室
山本順子 ぬり絵や水彩画など自由に描きます。 水曜10:00~12:00
情緒豊かな心で詩吟 辻岳絢 漢詩、短歌に込められた作者の感情を詠います。 水曜13:30~14:30
脳をイキイキ
頭のおもしろトレーニング
勝木準 音読や計算など、脳の活性化を図ります。 木曜10:00〜11:30
ちょっとおしゃれに
フラワーアレンジメント
村本智絵 寄せ植えやアレンジメントを楽しみます。 木曜10:30〜11:30
女性のための麻雀教室 宮西勀夫 やわた倶楽部イチオシの麻雀!初心者でも大丈夫です。 木曜13:00〜14:30
大人気の麻雀タイム 月・木・土曜13:30〜16:00 笑顔あふれる充実サロン

麻雀・折り紙・うたごえ・デームなどのお楽しみタイムは、すべての会員の方が自由に参加いただける時間です。仲間とふれあいにぎやかに過ごせます。

読書コーナー、マッサージ機なども自由に使えます。